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真气运行养生实践是调恒医学

收藏 打印 发给朋友 来源: 兰州真研所   发布者:兰州真研所

中国的医学讲阴阳双向的平衡性,无论是中医的药物,还是针灸、按摩、点穴、导引等,所依据的都是人体的经络,所要达到目的都是让脏腑和合,让脏腑之间按照五行的规律运行周转起来,而且按照阴阳八卦原理,达到整体恒动。李少波教授所创编的真气运行养生实践方法充分体现了中国医学的这一特点,而且适应面广,无任何副作用。

中国医学以静养生,所谓生命在于静止,是说达到一种整体的恒动。真气运行养生实践静以养生,实际上也是让人体达到内在的整体恒动。比如,人的心脏始终是有规律的地跳动,肺脏始终是有规律的呼吸,胃始终是有规律的消化,血液始终是有规律的运行。但相对于人体自身来说,它们是静止的,这就是健康。如果心脏不规律的跳动,血液不规律地流动等,这就是一种病态。因此,中国医学讲究的生命在于静止,讲究整体的恒动,相对的静止,是一种平衡医学。

具体来说,平衡医学是指人的脏腑达到一种均衡。比如,在一般情况下,人体温度在36到37℃之间可以视为正常;如果体温过高,就是发烧了,是一种病症;如果低于36℃,也是一种病症。所谓治疗、养生的目的,就是身体调衡到始终保持正常状态,既不能过高,也不能过低。

通常从中医的观点来看,高血压病人是由于胃火、胃气上升的原因造成。假如人体气血不足,就会造成低血压。无论是高血压,还是低血压,都是病症。一般的说,中医治疗都是由调理脾胃入手的,让脾胃经气能够正常。中医认为:脾胃和合则血压正常、稳定。血压过低,说明脾胃虚寒;血压过高说明脾胃虚火上升。中国医学讲究的就是始终达到平衡。比如,人的肘部有个穴位叫曲池穴,点按高血压病人的曲池穴,血压就会下降。这样既不会使血压过高,也不会使血压过低。针灸也是一样,它是通过针法的应用来治疗的,针刺曲池穴处可以使低血压升高,使高血压下降。

中国医学是根据经络而来,和西方医学不同。西医治疗高血压病是靠吃降压药,治低血压是靠吃升压药。而中国医学在于整体平衡,依靠的是人体的脉系、脉象和经气在经络的运行。精血充足,则自身完善。按照中国医学,心火要从小肠泄,心的功能要以小肠通为用。脾和胃相表里,脾的作用是运营气血,产生营卫之气的,脾要通过胃来起作用。胃纳食,消化吸收之后,通过脾之大络将营卫之气运行到全身。肺和大肠相表里,肺宣皮表。人有皮肤病,毛发脱落或者卷曲等,这些问题都是肺和大肠有了毛病。还有人脸上起小疙瘩、痤疮等,也都是肺和大肠上的病。在治疗上要泄大肠,通利三焦宣泄水分。

中国医学的整体的恒动,还在于它研究的是脏腑和合、五行顺逆和五行相生相克的问题,它把人看成一个整体来进行调理。比如拿睡觉来说,如果你不睡觉,心火燃得太盛人就上火,造成眼红、头晕、血压升高等等。睡觉的目的是肾水浇心火,只有睡着了以后,肾的功能才能发挥,肾水上行心火下降,肾水心火互济,这也是一种平衡。肺跟肝的功能也要达到平衡,如肝的功能过盛,必然会造成对整体身体的影响,必须用肺脏来克制肝脏。肝气从左侧上行,肺气由右侧下降,肺气下降到肝脏,然后形成青色的肝气,肝气到脾胃,变成黄色的脾胃之气。脾胃之气从左侧上行到肺,变成白色的肺气。白色的肺气等到混浊之后,从左肺到右肺,再由右肺下降到肝。这些都反映了人体要阴阳双向平衡。

真气运行养生实践方法治病的原理就是让阴阳平衡,让气血自然的升降,讲的也是整体平衡性,这和中医治病道理是一样的。比如,人得了病,中医大夫把脉之后,根据病症病情开药方,一次只开3-5副药,吃完后根据脉象再开药。一样的病,开的方子并不一定一样,主要是根据每个人的脉象来定,但目的是一致的,都是让经络运行起来,得以解除疾病。针灸也是一样,靠针感和它的传导作用,激活人体经络,使经络运行起来。然而从根本上来说,一个人的病能不能彻底治好,主要还得靠自身的自愈能力,要使自身经络通畅。从这个意义上讲,锻炼真气运行养生实践,就可以修复人体损伤的经络。比如有人做过手术,经络有所损伤,容易造成其地方的失衡,而任何药物都不可能把损伤的经络修复,只有练功,靠自身的真气才能把经络修复疏通。练功有成的人,身体中气机是相当有序的,也很规律。人的气机如果没有规律,就会使身体内部失衡,出现疾患。在医书中有一个讲述范进的故事,说的就是气机出了问题。范进由于痰迷心窍疯了。他的岳父黄朝是清朝一个有名的中医,打了他一个大嘴巴,才使范进清醒过来。黄朝认为这是心经之气上行逆反造成内压的失衡,进而造成痰壅堵了心窍。突然一惊吓,肾上腺激素猛然一分泌,使肝胆重新调衡,经络通畅,人就清醒过来了。这也是从经络角度来论述的。

真气运行养生实践是让人们通过自已锻炼,使经络均衡、平衡、顺畅,将病人体内无秩序的气机运行变得有秩序。中医的平衡医学、整体调理在真气运行中得到了充分发挥。无论什么疾病,包括功能性和器质性病变,都能通过真气运行养生实践锻炼从根本上解决问题。归纳起来就是人们通过培养自身真气,贯通经络,使阴阳平衡,脏腑和合,五行顺理,使人的整体均衡起来,这就是真气运行养生实践的整体恒动。(甄轩)

 

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