苏州真气运行养生长期精心辅导班(封闭强化疗养班)的启事

苏州真气运行养生长期精心辅导班(封闭强化疗养班)的启事

    应广大学员要求,并丰富真气运行法的教学培训体系,让更多的真气运行爱好者更有效地调理身体疾病,达到身体修复和心灵健康的目的!苏州推广中心在基于近一年的“真气运行法同修营”经验基础上,决定于2013年元旦开始推出“真气运行养生实践长期精心辅导班(封闭强化疗养班)”,限额18名,以达到以下效果:
    1、(老学员能)基本疏通十二经络“大周天”,随每一呼气手心和脚心气感明显;若连续参加三期,完成筑基阶段,可培养充足的精气神,并疏通大周天,真气可随呼气明显感觉到达手心和脚心。
    2、获得明显的身体修复效果,有效调理肠胃病、心血管病、妇科病、颈椎病、腰椎病、风湿性关节病、肾病、肝胆病、呼吸系统等亚健康和慢性病。
    3、每个人精心指导,更扎实掌握静功和动功的方法要领,操作正确、到位。
    4、学会轻松静坐1.5—2小时,能有效排除人体内外环境的干扰。
    5、起到修心养性的作用:一对一交流沟通,从一定程度上调整心态观念,开启人生智慧,排除体内的心理毒素和负面情绪,自感内心更加平和愉悦!
 

办班具体如下: 
    一、办班内容:
    1、锻炼:真气运行五步静养方法、动功(五禽导引、鹤飞唳天—肠胃功)
    A、由专业老师和助教全程精心指导、带领锻炼;对真气运行五步静养方法(行立坐卧)的要领(姿势、放松、呼吸、凝神静心等)给予更加具体的指导、严格的把关,使学员扎实掌握,真正地入门,能快速凝神入静,学会轻松静坐1.5—2小时/次。详尽讲解各动功的具体原理和姿势细节,结合锻炼身心放松、伸筋开骨,帮助动作姿势掌握到位,并有效配合呼吸、凝神静心,整体锻炼周身协调、动作流畅,充分使得内在真气循经络周天运行。

  
    B、动静结合是真气运行法的特色,本次疗养班将充分体现该特色。静极生动、动极复静,动静相育,生生不息。尤其是练好动功,对四肢经络的疏通有极大的帮助,能有效地疏通十二经络。本次锻炼使真气有效地培养、聚集,并循着任督二脉、十二经络周天运行。
 
   
    C、在青山绿水中进行养生锻炼:充分利用生态园山林环抱气场超好、负离子超高(市区的200倍)的条件,放松身心、吐故纳新,达到返还自然、浑然忘我的境界。

 
    D、每天时间安排:早上6:30—8:00;上午9:00—11:45;下午2:30—5:30;晚上7:00—9:00。保证充足的时间以强化锻炼,确保疗效。个别学员若由于身体虚弱或工作原因不能完整参加的,可酌情请假。
    2、每周一次中医理疗:由专业人士进行正骨、推拿或艾灸;必要时也会结合其他中医外治法。以有效清除锻炼过程中障碍(如寒气瘀结、湿邪重滞、经络瘀滞疼痛、气滞血瘀等问题),从而更好地凝神入静锻炼身体,并有效培养真气、疏通经络、平衡阴阳,调理肠胃、妇科、颈椎、腰椎等具体病症。

 
    3、配备心理辅导师:和学员个别进行交流沟通心理、思想,并在学员之间营造相互交流、关心、鼓励、帮助的融洽氛围。同时,结合读经(《清静经》、《道德经》、《大学》等)、看碟、分享、音乐、茶道等传统文化,以静养心灵,觉悟思想智慧,调整心态观念,疏导负面情绪!


  
   
    4、素食:有志素食者可选择,以更好的清理肠胃和血液毒素,并使自己心静神清,气机更加活跃而通畅。
    5、体检:培训第二十五天的时候,由推广中心出资给学员做相关的病历检查,检查项目要达到验证本次课程疗愈效果。

    二、后期指导服务
    对学员负责到底是苏州推广中心的信条。学员参加完长期班,还将得到后期的精心指导服务。
    1、参加完后第1个月内每周回访一次电话;以后每月至少1次电话回访。
    2、建立专门的长期班QQ群和互动空间,给予后续指导服务、分享。
    3、学员组成长期的同修营,共同锻炼真气运行法调理身体,并修心养性,觉悟智慧,相互关心、交流,互帮互助共同进步;至少每季度定期通过网络交流一次;另可不定期相互交流。
    4、该服务将持续进行,至少一年内不收取后续指导服务费。

 
    三、师资:由兰州李少波真气运行研究所统一委派资深教师任教
    四、养生基地:苏州国家AAAA级旅游风景区旺山生态园钱家坞景区
国家AAAA级旅游风景区(正申请5A)  
天然山林怀抱,非常聚气,气场超好,很适合养生锻炼;
翠竹茂盛,清新自然;历史景观丰富、人文荟萃    
含氧量极高,负离子含量是苏州市区200倍;
生态园景区绿化覆盖率占80%;噪声值是苏州城区的五十分之一      
 

回归大自然,在青山、翠竹、绿水中锻炼真气运行法

    五、办班时间:
第一期28天:2012.12.30——2013.1.26
第二期28天:2013.1.30(腊月十九)——2013.2.26(正月十七)
第三期28天:2013.3.2——2013.3.29
学员可连续参加多期,两期中间3天时间可选择自由锻炼或休息。
长期筑基班:连续参加3期,以达到培补充足的精气神,并疏通任督二脉小周天、十二经络大周天,有效调理严重亚健康和慢性病的目的,有些疾病可基本康复疗愈。
    六、人数限制:18名。为了确保老师能一对一和学员沟通指导,特限制名额18位。欲报从速!满额进入下一期。
    七、适应对象:欲疏通十二经络大周天者、欲身体疗愈者、欲扎实基本功者。
不适对象:有传染病、危重病、急性病患者,以及精神病患者、癫痫病患者,谢绝报名!如隐瞒病情付款报名,将被要求离开并不予退款。

 
    八、费用:
    1、学费:国内学员每期为4500元(不含食宿),海外学员1200美圆;连续参加三期“长期筑基班”费用为12000元(海外学员3500美圆)。
注:无论新老学员,学费无折扣;中间退学,可以后期到班补课时;或若报名后因客观因素未能及时参加,可在以后继续参加。
    2、食宿费用:
    A、餐饮:生态农家饮食,自己做饭菜,清洁卫生。30元/天。
    B、住宿:景区噪声值是苏州城区的1/50,您可在静谧的深夜中安享睡眠。
费用:25-180元/天,可自由选择。

 
    参加长期班学员享有特别优惠:参加1期为8折;连续参加2期为7.5折;连续参加3期以上为成本价7折。
为照顾经济条件较差的学员,特安排3张经济实惠(25元)的床位。
住宿也可以选择在外租房,大约200-400元一间/月。
因名额有限,请务必提前报名,以便预及早安排食宿、预留房间。

 
    八、报名:
    1、因每班数量有限,请提前报名,预交报名费1500元或缴纳全款学费4500元,以便我们安排工作。
    2、交费后请及时通过电话/短信(18915504218)/网络等途径告知。
    3、汇款卡号:
淘宝网支付宝帐户名:qingyzi@163.com       户名:何 伟
  汇款卡号(工银灵通卡):622202--110204--3691065    户名:何 伟
    开户行:中国工商银行苏州城东分理处
  汇款卡号(农行金穗通宝卡):622848--040217--2522615    户名:何 伟
    开户行:中国农业银行苏州分行饮马桥支行 
  汇款卡号(招行一卡通):6225—8851--2925--2052    户名:何 伟
    开户行:招商银行苏州分行营业部
  汇款卡号(建行龙卡): 4367—4220—0122—0151—523    户名:何 伟
    开户行:中国建设银行苏州市环秀分理处

 
    九、咨询报名电话及联系方式:
    电话:13285100809或0512-89990058  
    联系人 宋老师 胡老师  何老师
  报名咨询:QQ:1975481838          E-mail:1975481838@qq.com
  网址:www.neiyang.org         山生态园http://www.wangshansz.com/
养生基地:苏州吴中区越溪街道旺山生态园钱家坞景区4号(耕岛景区门口往北150米)

注:学员报到时须带本人病历和各种医学检验报告(没有病历报告的学员请向报名老师解释具体原因)。



苏州市内养轩健康养生馆
江苏(苏州)真气运行学术推广中心
国家AAAA级旅游风景区—旺山生态园推荐养生服务机构
苏州建行养生基地、树山养生文化节指定养生服务机构


温馨提示:
    1、旺山生态园及内养轩养生馆交通路线示意图:
养生基地:苏州市吴中区越溪街道吴中大道旺山路旺山生态园钱家坞景区。从吴中大道转至北面的“旺山路”,一直沿着大路到“旺山生态园”正门口(有公交站点、一块“旺山”碑墙、大木头门),再往北150米至“游客中心”(北面是大停车场),循着“游客中心”继续往前至“旺福楼”农家乐门前左转50米,至耕岛门口右转(往北转)150米即到“内养轩”。

主要交通如下:
养生馆“具体路线”如下:
苏州市吴中区越溪街道吴中大道旺山路旺山生态园钱家坞景区。从“吴中大道”转至北面的“旺山路”,一直沿着山脚大路到“旺山生态园”正门口及公交站点(有503、552公交车,一块“旺山”碑墙、大木头门),再往北351米至“游客中心”(北面是大停车场),循着“游客中心”继续往前至“旺福楼”农家乐门前左转73米,至耕岛门口右转(往北转)150米即到“内养轩”。 若有不清楚之处,请打电话咨询,必要时可派人接。

养生馆主要交通路线如下。
    一、火车:苏州站、京沪高铁苏州北站 
苏州火车站有4个,主要为“苏州站”,有高铁、动车、普通列车;其次是“苏州北站”,为京沪高铁。
    A.苏州站:打车:大约半小时左右,约人民币80元左右。
    公交:在“火车站临时北广场”东停车场坐1路至“人民桥南”换503路至“旺山生态园”(大约1个多小时),下车即为“旺山生态园”正门口。
    B.苏州京沪高铁苏州北站:打车:大约50分钟,约人民币150元。
    公交:坐“快线8号”至终点站“越溪”换552路至“旺山生态园”(大约1个多小时)。
    二、汽车
    A. 汽车南站:打车:大约25分钟,约人民币60元。
    公交:坐 62路至“蓝缨学校”换503路至“旺山生态园”。或坐 62路在 “吴中科技园”下车,步行800米至旺山生态园正门口。
    B.汽车北站:打车:大约30分钟,约人民币80元。
公交:在“汽车北站北”坐“快线8号” 至终点站“越溪”换552路至“旺山生态园”(大约1小时)。

    三、飞机:上海、无锡
    A、上海虹桥机场:“上海虹桥”火车站乘坐动车或高铁至“苏州站”(约30分钟左右)。
    B、上海浦东机场:先乘坐机场大巴“机场一线”至虹桥枢纽东交通中心,在“上海虹桥”火车站乘坐动车或高铁至“苏州站”。
    C、无锡硕放机场:可坐机场大巴至苏州会议中心(约40分钟)。
公交:步行至“吉利桥”公交站,坐 932路在“人民桥南”转503路至“旺山生态园”。        打车:大约30分钟,约人民币70元。

    四、自驾:
    A、上海开车来:(导航吴中大道——旺山路)
武宁路/G312——从苏州/杭州/南通/G15W/S227出口离开进入常台高速/G15W/苏嘉杭高速,从苏州城区出口下,转入独墅湖大道——南环路高架——西环路高架——友新路高架,从“吴中大道”出口下,转入吴中大道。
一直沿吴中大道向前行驶6.5公里,至旺山路右转,行驶至山脚下左转,沿着山脚大路行驶0.4公里,至“旺山生态园”正门口右转(不要进入环秀晓筑),往北行驶351米,过旺福楼生态馆后左转,行驶73米至耕岛门口右转(往北转)150米左右即到内养轩。
    B、南京开车来:(导航 吴中大道——尧旺路)
沿绕城高速/宁洛高速/G36——沪蓉高速/G42(从上海/中山陵/中山门/G42出口离开)——绕城西南线/苏绍高速/S9(从太仓/东山/苏通大桥/S9出口离开,朝东桥/东山方向),从东山/横泾出口离开,左转进入吴中大道——尧旺路,过新旺度假酒店约300米后右转进入Y183/生态路行驶460米,至“旺山生态园”正门口,“旺山生态园”正门口,往北行驶351米,过旺福楼生态馆约50米后左转,再在耕岛门口往北150米即到。

    C、无锡开车来:同南京,也从S9开至东山/横泾出口下。

更多内容请详见网站:

2、苏州天气查询:www.weather.com.cn
3、吴都古城苏州概况及旅游提示:http://www.neiyang.org/news.aspx?cid=351


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