心肺

​真气运行让我回归久违的梦乡

来源:时间:2019-03-28 15:50:19点击:

真气运行让我回归久违的梦乡

高翠莲

我叫高翠莲,19636月出生,家住辽宁省抚顺市。

很幸运!在我人生暗淡无光的时候,与真气运行养生实践方法结缘,短短的十五天,让我回归久违的梦乡。

一、不堪回首的痛苦经历。

1979年上高中时,我患上头痛病,医生诊断为“神经官能症”,不能正常上课学习,被迫休学一年。19809月复学之后,时常失眠。由于这个原因,1983年高考我填报了志愿是抚顺卫生学校,想着学习医学专业对自己的身体健康能有帮助。198511月,母亲患上严重的静脉炎,双腿疼痛肿胀不能站立,无奈住院治疗。由于经济困难,妈妈腿疼多年没有到医院看过,直到倒下了……妈妈重病倒下,对于当时有五个儿女的农村家庭意味着什么可想而知,我是家中的大姐,深知等待这个家庭的是什么,一急之下,失眠严重,连续十几天不能正常睡觉,服用一些中药后缓解。19867月卫校毕业,当时想到,在临床工作要不断的学习、考试、晋级,再从工作安全角度考虑,鉴于我的睡眠状态,无奈决定放弃到医院工作机会。

时常要承受一点压力是生活和工作的常态,但对于我来说是苦难,随着年龄的增长,失眠越发严重。我失眠的特点是入睡困难,有声音不能入睡,太安静了也不能入睡,换了地方不能入睡,累了也不能入睡,即使睡着了,也是浅睡眠,一旦被惊醒,再难入睡。为了不打扰我休息,老公20多年和我分卧室住;因为睡眠不好,婚后近30年累计在妈妈家过夜不超过15天。

长期的睡眠不足,造成我精神萎靡,少言寡语,社交障碍,一度失去生活信心。但想到父母和孩子,就告诫自己—要坚强地活下去。然而,身体的不同部位相继出现问题。主要是:从上世纪90年代起,逐渐发现记忆力严重减退、继而出现耳鸣、右耳听力下降、慢性咽喉炎、后背疼痛严重、膝盖关节炎; 200511月,在抚顺某医院确诊心律时常,室性早搏二联律,同时检查出双侧甲状腺多发小结节;严重便秘,混合痔疮、肛裂,201110月做了手术。痔疮术后出院后,身体极差,整日处于疲劳倦怠状态,虽然能坚持上班,但承担不了任何家务。

雪上加霜,2012819日突然全身疼痛,高烧40度,在社区诊所静脉输液3天体温恢复。826日再次高烧40度,到抚顺某医院住院。当时,双上肢小臂和手、双下肢小腿和脚肿胀严重不能自理,829日被转院到某医院内分泌科治疗, 831日晚7点查询到支付检查的费用近万元,之后又做了脑部磁共振、脊柱腰部穿刺进行脊髓检查,直到94日,医院用尽了各种仪器和检查手段也没有查出我高烧不退的发病原因。830日至93日期间,体温达到39度时就口服2片退热片,6小时后再次高热,24小时4次循环,除了大量喝水和稀稀的小米粥外,吃不下任何东西,同时检查用血抽出近150CC,身体极度衰弱。检查结果显示:心脏肥大,动脉瓣闭锁不全,动脉血反流,心包积液,肝肾功能出现衰竭。坐着轮椅出入病房,靠输入营养液维持体力。老公即着急又受累,站着靠墙都能睡着,还要带我去北京继续治疗,我拒绝了!其实是绝望了!这个在东北地区也是数一数二的医院都没有办法,去北京又如何?不能让爱人落得人才两空!94日,全天体温38.5度以下,我要求出院,95日回到家里,之后奇迹般的体温一点一点回复正常了,我挺了过来。

2011年之前,我看了很多中医,每年春季和秋季按疗程喝汤药,吃了记不清多少的片剂和胶囊,只要有人告诉我什么办法可以调整睡眠,我都不犹豫的去做,但每次都显效甚微,只能维持一段时间。2013年开始,我不再找医生,不再吃药,但迷恋上了保健品。因为2012年的那次高烧之后,营养不良,身体极差,一段时间生活不能自理。有朋友说保健品效果好,我就开始吃各类保健品,3年的时间把自己的工资都用在吃保健品上,从2015年下半开始,身体和睡眠状况得到一些改善。

好景不长,20161114号,在抚顺某医院被确诊为甲状腺乳头癌,之后辗转几家医院复查,结论都是一样的。噩耗当头,大脑空白,然后心里感叹——命运怎会如此待我!这次,我拒绝治疗,拒绝手术!但我老公找来亲属做动员工作,坚持让我做手术。看到他为我心力憔悴,痛苦不已,我心动了,于2016124日,做了双侧甲状腺摘除术,终生服用药物“优甲乐”,至此,严重失眠再度来袭。近一年来,身体再度虚弱无力,尿频、尿急,晨起时双眼睑和下肢浮肿;严重的耳鸣有时让我坐立不安;后背疼痛严重时不能正常呼吸;几乎每天下午不同程度的头痛(曾认为是服用优甲乐的副反应),时常大脑空白,精力不能集中,过去的一些事情想不起来,眼前的事情记不住;严重的是有几次走夜路回家时出现短暂的迷失方向,这让我预感到:发展下去,未来等待我的也许就是“痴呆”!经历过生死的我可以坦然地面对死亡,但我不能接受未来“痴呆”的命运,没有尊严的活着,给家人和社会徒增负担,又有什么意义!为了不让老公担心,没有和他说这件事,虽然每天平静的生活,但心里暗暗的担忧,陪伴我的还是整夜整夜的失眠,就这样恶性循环着。我曾经无数次在夜里无助地祈祷:上天一定还有什么办法…

二、2017117日——我命运的转折点!

就在我如此无助的时候,今年10月中旬,我的同事再次(一年前和我说过)告诉我习练真气运行真的可以治病、养生,我眼前一亮,并有幸参加了2017115日至14日在大连举办的“兰州真研所美丽大连1105 真气运行公益班”。培训班上,我认真老师讲授的方法和注意事项,每次认真练习。2017117日上午930分在宾馆房间练习时,静下来不久感觉脊柱从命门穴向上到后脑枕部酸胀疼痛难忍,一阵之后脊柱酸胀疼痛减轻,但头顶明显胀麻,再到脸部、嘴唇周围,同时感觉有一个小气团从右耳飞出,紧接着两臂热、胀、麻到指尖,再一会两腿发麻到脚趾尖,持续一阵以后,全身的感觉慢慢减轻,结束后睁眼一看时间是1030分。我当时满心喜悦,一身轻松,即刻在微信里把刚刚的体感告诉了老师,老师回复我说,这种现象说明真气运行在疏通十二经。后来,我知道体内真气运行的力量疏通十二经以后,继续练下去,真气的力量继续增强,就可以自行调理疾病,当时我兴奋不已。

喜悦一阵过去了,意外在后面!在2017117日晚上9点多的时候,我告诉老公:别出声,我困了,要睡觉。一觉熟睡到第二天早上,睁眼一看时间是515分,老公笑着说:你这一晚睡的挺好呀,还用手机录音了我的呼噜声,这时我才意思到我是深度睡眠了近8个小时,回想当晚的困意是那么舒服。这种困意、这种深度睡眠后的轻松是我久违了的感觉。我走进卫生间,掉下了眼泪,心情无法表达,这时,我意思到:真气运行的实践方法对我有作用了!在以后的几天培训中,更加认真听讲,努力习练。20171114日回到家以后,无论时间怎样紧张,我都尽可能抽出时间多练。每练一次,都有不同的体感,身体都有不同的变化,尽管要承受调理病灶时的痛苦,但每次调理过后身体都非常舒服,仔细体会,发现我身体有了一些变化,具体如下:

1.习练真气运行仅仅15天的时间,我没再失眠过,而且睡眠质量一天比一天好!每天9点多就睡意浓浓,困得不行。我现在贪睡得狠,感觉要把三十年来缺少的睡眠都要补回来似的,以至于误了练习时间,真气运行养生实践方法让我回归了久违的梦乡!

2.之前每天都有的耳鸣只偶尔出现一次,也只是几秒钟,右耳听力提高了,可以听电话了;

3.咽喉炎也有好转,很少干咳了;

4.20177月初左脚趾处患干性湿疹,奇痒难忍,靠外用药膏维持,立秋以后症状逐渐消失。20171120日晚练习时,左脚趾处又奇痒难忍,然后发现湿疹出来了,我想应该是真气运行在调理病灶,我忍着没有用药,2天后不痒了,局部病灶逐渐消失(见下面的照片);

QQ截图20190328155240.jpg

上图为20171122日早上的照片   上图为20171123日上午的照片

5.后背不再那么硬、那么疼、那么酸了,十多天来没有发生头痛,眼睑水肿减轻了,脸部皮肤紧致多了(见下面的照片对比),同事都说我10天不见,整个人状态变化很大,说我的眼睛有神了。

QQ截图20190328161438.jpg

上图为20171115日晚上留影    上图为 20171123日上午留影

 

我正式习练真气运行仅仅半个月的时间,身体就发生了这些变化,真要要感恩李少波教授用一生的精力研究创立的瑰宝——中医真气运行养生实践方法!感恩各位老师对这一瑰宝的无私传承、不辞辛苦地推广、传授,让每个学员都不同程度的受益!感恩让我和真气运行养生实践方法结缘的同事和朋友们!有真气运行养生实践方法,不仅是我之幸!更是国人之幸!人类之幸!

收笔之时我不禁暗暗后悔!如果一年前,同事第一次告诉我这个消息时我就去学习,那么现在我的身体将是怎样的呢?也许会避免甲状腺被摘除的痛苦吧!嗨!世上没有后悔药!但我坚信有真气运行养生实践方法的陪伴,我一定会很快健康起来的!我期待一年以后的自己,更期待有着真正健康的身体、充满幸福的美好未来…

                                           20171123


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