兰州李少波真气运行研究所

2020年在崆峒基地举办真气运行动功班的说明

   为了使中医真气运行学员系统全面地学会初级动功即五禽导引，并在锻炼李少波真气运行过程中熟练掌握和运用好五禽导引，达到动静结合，增长功力，强身健体的目的。

　　一、学习内容

　　学习五禽导引。

　　五禽导引是以模仿猿鹿、虎、熊、鹤五种动物的形态和习性，以姿势带动呼吸，贯通经络，使真气运行旺盛，以增强五脏六腑、四肢百骸的生理功能。因此，每一部都包含若干个呼吸，每动作都必须和呼吸密切配合。呼吸的长短与运动的快慢，要自然协调一致，不可勉强憋气。该法是根据脏腑经络的生理活动而制定的姿势和动作。练习哪一禽的功法，即直接对所属的脏腑经络的功能活动增强，从而对本经加强了防病治病的保健作用。如猿势养心，鹿势固肾，虎势平肝，熊势健脾胃，鹤势理肺等，均见于各势功法中。

　　二、教学形式

　　每天教练一势，集中训练，重点辅导，让学员能够掌握并能自主习练五禽导引。

　　三、教学师资

　　由崆峒基地专职动功教师任教。

　　四、办班时间

　　每月11号至16号，11号开班，16号结束，学期6天。

　　五、学习费用

　　1.学费2000元，费用可通过银行汇款至如下帐户。

　　户　名：平凉李少波内经养生文化科技有限公司

　　开户行：甘肃银行股份有限公司平凉崆峒古镇支行

　　帐　号：662123081204100010　　

　　凡欲参加培训者，请提前打电话咨询报名，以便安排食宿及场地等事宜。崆峒基地的学员可在调理班接待处报名。

　　由于学习地点缴费不能刷卡，请在网上汇款。缴费后因故无法参加本期学习者，可延至以后的动功班参加学习。

　　如果报名下一期调理班的助教、同时报名专项动功班的学员其专项动功班学费可以享受五折优惠即1000元。

　　报名参加动功班的学员一期没有学会下一期免学费复训。

　　六、垂询电话

　　周老师13919158501　王老师18993103396　高老师13633476078