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我参加真气运行调理班锻炼的感悟

来源:时间:2020-07-14 13:20:39点击:

我参加真气运行调理班锻炼的感悟

  我是湖南长沙中医真气运行第一期班的学员赵柱民,和大家交流一下我的学习过程和体验收获,期望抛砖引玉,相互交流,以共同进步。

  我是60后,和大多数同龄男人一样,多年以来一直为了生活而四处奔波。虽然日子一天天好起来了,可身体却像台超载运行多年的老车,缺乏保养,毛病越来越多。比如,神经衰弱长期睡失眠、腰颈肩劳损、过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、畏寒、情绪焦虑、注意力不集中等严重的亚健康状态。

  去年听朋友贺总讲到他带老人孩子一起去学练真气运行的收获,觉得这个方法能帮到我,于是就恳求他介绍参加。天赐良机,今年6月下旬,终于盼来了中医真气运行在湖南开班,便急忙从外地连夜坐飞机过来参加学习。

  课堂上,老师对中医真气运行的调病机理和锻炼方法讲得很是透彻,引经据典,满腹学问,却低调朴实,就像个老大哥一样指导着我们。新老同学近20人,多数是从零开始的新学员。组织者欧总一家人和其他几位复训的学长,满腔热情为大家服务,当义工、作助教,热情周到。大家谦逊而有爱,气氛和谐。

  第一、二两天,在老师引领下,我听话照做,但是找不到感觉,因为有几个同学都说感觉到了发热、暖流,而我好像是没有任何反应,有点急。老师鼓励我按照要领练就是了,不要找感觉,也不要着急,功到自然成。

  第三天开始,慢慢地有了感觉。先是丹田发热,然后直接到了后腰,我欣喜不已。                                                            

  以后的几天,我继续努力坚持,感觉真气在督脉慢慢向上运行,热流上升到了背部和肩膀,上半身就像被温水包着一样暖暖的很舒服。原来腰背部痛过的一条条的经络好像都重新痛过了一遍,我知道这是真气在疏通堵塞的经络。持续了一会儿,感觉真气继续往上走,到了颈部和后脑,更强烈的感觉来了,头和脖子仿佛被压了千斤重物,又好像被粘住一般动弹不得,同时从后颈左边和后脑勺的左下方有被碾压过般的剧痛,缓慢的向右上方移动,好在我之前就知道我的颈部和头部经络堵塞严重,真气通过有强烈反应是正常的,是好事。于是我继续坚持不停,整整持续了一个多小时,疼痛终于散尽,我通督了!老师和同学们也都纷纷为我鼓掌祝贺,我也是欣喜若狂!

  次日早上醒来,一向醒来昏沉沉的头脑变的很清醒,摸一下头,感觉昨天痛过的后脑部和颈部起了一层痘痘,按压有痛感,看来这是堵塞经络的毒素被真气逼出来了,我信心倍增。在锻炼中,我感觉真气来到了脸部,眼睛、面颊、脖子都有痒、麻、刺等明显的感觉;再后来就是到了胸部,感觉几次气流从不同的方向和路径漫过肺区。


  第九天,同学们大多数都通督成功。很奇特的是大家都有各自不同的感受和体验,只有一点相同,那就是都觉得不虚此行,受益很大,很开心。

  最后,老师给我们颁发了结业证书,鼓励我们一定要坚持下去,调理好身体,同时传播真气运行,让更多的人受益。

  通过这次学习实践,我才初步了解了中医真气运行养生,真的很了不起。通过真气的培养和积累,修正提高自身免疫力,自愈多种慢性病。真气运行创始人李少波老先生原来还是我们的河北老乡,他一生潜心钻研祖传的秘法并发扬光大,从兰州向全国推广多年,只可惜我知道的太晚了,好在还是有缘,也庆幸这次在长沙遇到没有错过。


  感恩李老把祖传的中医瑰宝发扬光大传承下来,惠及众生,救百姓于疾苦之中!感恩把真气运行引来湖南的欧阳学长一家人和另外几位学长,是他们学习锻炼受益之后,以大爱之心,把如此宝贵的养生之道带到湖南,而且完全是义务奉献,很令人感动!

  衷心祝福湖南真气运行调理班越办越好,欢迎大家来这里学习,受益的同学们再传播给自己亲人及身边的有缘人,星星之火行燎原之势,帮到更多的人,造福一方!


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