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一位多年练“气功”的学员 参加中医真气运行调理班的收获

来源:时间:2020-08-21 18:15:29点击:

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一位多年练“气功”的学员

参加中医真气运行调理班的收获


  我是河南郑州的赵平安,今年58岁。多年来血压有点偏高,一直在吃降压药。总的来说,我的身体状况还算比较好,这也许跟我平时爱好体育锻炼有关系;另外就是我们单位1992年分配来了一位擅长硬气功的转业军人,我们都在一个小区居住,便一起习练硬气功,到今年28年了。硬气功是一种内静外崩,以武术实战技击为特色的气武结合功夫。主要是把自身的内气通过规律性的内在锻炼并结合人体外力锻炼,使人体局部或全部组织发生暂时性变化,从而呈现出超乎常人的机能表现。


  今年早些时候通过朋友介绍认识了一位道长,听这位道长说锻炼李少波真气运行方法可以贯通任督二脉,不仅可大大提高功力,而且可以调理身体。听到这个信息我很欣喜,急忙联系兰州真研所的崆峒基地,从那里得知湖南有培训班,授课老师是研究所直派的。从郑州坐高铁到长沙只要3个多小时,于是报名参加了7月18日至27日在湖南举办的真气运行第二期调理班。


  真气运行调理班学习时间一共是10天,第一天在老师的指导下,采用垂腿坐姿练习的方法。当时我对“注意呼气”的调息方法持怀疑态度,感觉这样练习要贯通任督二脉是不可能的事儿,这跟我练习硬气功的功法可以说没有半点相通之处。第二天在老师讲解了第二步方法之后,还是这样垂腿坐姿练习。休息时间我就给老师提出了疑问,老师耐心地做了解答,给我明确指出真气运行五步实践方法不是人们所误解的气功,我们不是练习气功。李老通过70多年的实践总结的这套方法源自黄帝内经,是调理身体疏通经络的中医健康养生方法。叫我千万不要与自己练习的功夫进行类比。到了第三天只觉得坐的腰椎疼、脊背疼,并且疼痛难忍。中间休息时间我又给老师提出疑问,老师说这是锻炼过程中的必然反应,不要害怕,继续坚持,功到自然成。第四天疼痛已经上升到脊背和两肩以及后脑,面部像虫子爬一样在蠕动,傍晚七点十分左右,感觉头顶百会穴“啪”的一声,好像被重物砸了一下,顿时脊背、肩膀、脖子、头部的疼痛全部消失,百会穴处也感觉像掉落了一颗堵塞的圆珠一样的东西,感觉到非常通畅。同时百会穴象能够呼吸一样,非常清晰。中间休息时我把刚才的经过给老师讲了一遍,老师说我的任督二脉应该说是已经通了,但还是需要继续锻炼,通过丹田真气的不断集聚饱满以后,真气相应的会继续疏通还有淤堵的地方,身体还会有很多反应,通过不断锻炼任督二脉比较通畅以后,相应的十二经络也会疏通,身体脏腑功能很有很大改善,对降低血压会有大的帮助。


  因为我患有高血压,为了验证锻炼真气运行的实效,从通任督二脉的第2天早上开始,一直到第10天调理班结束,我每天早上都在楼下百姓药房测量血压,其测量结果是:21号通督,22号早晨血压是低压84,高压147;23号早晨血压是低压78,高压137;24号早晨血压是低压84,高压134;25号早晨血压是低压85,高压131;26号早晨血压是低压86,高压135;27号早晨血压是低压86,高压136。


  通过参加这次调理班,我既疏通了任督二脉,身体倍感轻松,并且也降低了血压,感到无比喜悦!吃了十多年的降压药,还不如锻炼真气运行来得快,这是以前不敢相信的收获。以后我会持续锻炼,直至完全断药。在此,我感谢李少波教授的真气运行方法,感谢所有为这次真气运行调理班做出大量工作的老师们。




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